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家族の介護というものは本当に大変なものです。
経験したことがある方でなければ、本当の大変さを分からないかもしれません。
しかし家族の介護を事前に準備をしてから行なうケースは少ないことでしょう。
多くは突然にやってくるものであり、初めての経験の方がほとんどでしょう。

家族の介護というものは肉体的・精神的に相当な負担があるものです。
そこで、少しでも負担が軽減されるようなポイントを説明します。

・役割分担をしましょう。

主に介護する人はできるだけ身近な人がよいでしょう。
一般的には本人の食事の好みや、健康状態などを知っている同居家族が望ましいといわれています。
主に介護するのは妻や嫁になることが多いと思いますが、他の家族も積極的に介護に関わっていく必要があります。
また他の家族は、主に介護する方の肉体的・精神的な疲労を気遣う行動をとる必要があります。
このことは家族で介護をする上ではなくてはならないものです。
家族を介護することに男性も女性も関係ありません、同じ家族であることを十分認識しておく必要があります。

・介護疲れを防ぐ方法

介護の役割を少しずつ家族全員で負担することが長続きさせるコツといわれています。
要介護者の妻がメインの介護者の場合は、週末は他の家族が介護を行い、友人との食事、お稽古ごとなどのリフレッシュできる時間を作ってあげましょう。
週末だけ介護を行うことでも、メイン介護者の日々の苦労がわかり、ますますチームワークのよい介護ができるようになります。
また、ねぎらいの言葉も忘れないようにしましょう。
メイン介護者が他の家族に介護を頼むことは、介護者として力不足ではありません。
介護ができないときや、手伝いを申し出てもらった時は素直にお願いすることにしましょう。
他の人に介護を頼むことは悪いことではなく、体と心が健康だから介護を続けることができ、介護負担を少なく長続きさせるための重要なポイントでありますので、誰にも責められるようなものではありません。